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【体育讲堂】运动饮料怎么喝

2019-05-27 05:14 来源:岳塘新闻网

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张晋:秋燥来袭 润肺降燥饮“五宝”

2019-05-27 20:50:00 环球网 分享
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  【环球网报道 记者 闫晗】盼了许久终于把秋高气爽的日子盼来了,但是还没过几天舒坦日子疾病就找上门了!

  口干舌燥、嗓子干痒、频频干咳、鼻子干燥、便秘长痘、皮肤又干又痒……这些症状说不上是什么大病,却让人心烦意乱,烦躁不安,据说这都是“秋燥”的症状,这个季节还真是让人又爱又恨!

  那么,该如何做才能赶走恼人的“秋燥”呢?我们邀请了中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋教授为大家来解秋燥!

  专家简介:张晋,中国中医科学院西苑医院治未病中心主任,主任医师,硕士研究生导师,传承博士后。中国药膳研究会专家委员会副主任委员,世中联治未病分会理事,国家中医管理局中医药文化科普巡讲专家。

  擅长治疗:亚健康疲劳症、多汗证、便秘、糖尿病、内分泌紊乱及内科杂病。

  秋燥入侵最易伤肺

  入秋以来,秋燥困扰着很多人,大多数人认为秋燥就是喝水少了,平时注意补水就行了,为此,张晋主任提醒大家,秋燥伤肺,千万别小看!

  “中医认为秋季是‘燥气当令’,而肺为娇脏,喜润恶燥,所以秋燥入侵,肺部最容易受到侵犯。” 张主任解释,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、嗓子痒、咳嗽少痰等各种秋燥病症,但秋燥引起的肺部不适可不是只有上述症状这么简单,秋燥会带来与肺部相关的一系列症状,比如说由于肺主皮毛,秋燥还会出现皮肤干燥瘙痒的症状。

  秋燥这些典型症状,你中招了吗?

  干咳——“古医籍指出:‘天行燥烈,燥从火化,肺被燥伤,则必咳嗽’,所以秋燥引起的咳嗽特点是干咳少痰,难以咳出,严重时甚至出现痰中带血。”张主任解释说。

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